Atme dich frei!
Fr., 26. Okt.
|Bern
Erlebe die Alchemie des Atems! Befreie dich von unnötigem Ballast. Lass dich von deinem Atem in deine inneren Welten entführen- und staune!
Zeit & Ort
26. Okt. 2018, 20:00 – 27. Okt. 2018, 22:15
Bern, Monbijoustrasse 114, 3007 Bern, Schweiz
Über die Veranstaltung
ALCHEMY OF BREATH - BERN
Erlebe die Alchemie des Atems!
Bei „Alchemy of Breath“ praktizieren wir vertieftes zusammenhängendes Atmen, begleitet von unterstützender Musik.
Es geht darum, im Körper anzukommen und zu lernen, wieder "vollständig" zu atmen. Das üben wir indem wir in verbundenen Atemzügen die Lungen mit viel Sauerstoff füllen und sie auch wieder komplett entleeren.
Indem wir tief und vollständig atmen, können wir unsere Selbstheilungskräfte aktivieren und so unser geistig- seelisches Potential besser entfalten und im Körper verankern.
Worin besteht die Alchemie des Atems?