Alchemy of Breath
Die Alchemie des Atems
Bei Alchemy of Breath wird verbundenes Atmen durch den Mund in meist liegender Position praktiziert.
Im Zentrum ist dabei die stetige Präsenz und Bewusstheit für das was aufkommt.
Im Körper ankommen. Sich wieder fühlen.
Bewusstes verbundenes Atmen ist ein direkter Weg nach Innen.
Der Atem führt sanft zu den inneren Orten, die lange darauf gewartet haben, gesehen, angenommen
und geliebt zu werden.
Eine Atemsession ist auch Seelenarbeit.
Wie eine schamanische Reise, hilft sie verlorene, verlassene oder vergessene Anteile wieder einzusammeln und neu ins Leben zu integrieren.
Gemäss dem alchemischen Prinzip kann dabei der "innere Morast" (etwa schwierige oder unbewältigte Gefühle, Spannungen, Stress oder Trauma) durch die Zufuhr von Sauerstoff, bewusster Präsenz und Hinwendung sich wandeln und zum inneren Goldschatz werden.
"Some doors only open from the inside.
Breath is a way to access that door."
Max Strom
Wirkungen des verbundenen Atmens
Bewusstes Atmen öffnet Türen in die inneren Welten und hat vielzählige positive Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele.
Bewusstes verbundenes Atmen…
> fördert Gesundheit und Wohlbefinden auf allen Ebenen
> entgiftet und bringt Klärung
> steigert das Lebendigkeitsgefühl
> inspiriert den Geist
> erweitert das Bewusstsein
> öffnet das Herz, stärkt Mitgefühl und Selbstliebe
> löst seelische und körperliche Blockaden, Stress, Stagnation und Traumen
> vertieft die Beziehung zu sich selbst und somit zu allen anderen
Was dabei chemisch passiert
Verbundenes Atmen kann die Zirbeldrüse und die Hypophyse aktivieren, es wird Dimethyltryptamin (DMT) freigesetzt, eine psychotrope Substanz, die auch als "Gott- Molekül" bezeichnet wird.
Diese Substanz verändert die Wahrnehmung von Raum und Zeit radikal, bietet Zugang zu ungewöhnlichen Zuständen bewusster und psychedelischer Visionen.
Es handelt sich um denselben Wirkstoff, welcher bei Einnahme von Ayahuasca und LSD wirkt und kosmische Durchbrüche und seelische "a-ha" Erlebnisse verursachen kann.