Sa., 20. Mai
|Bern
Alchemy of Trauma and Selflove
A Breathwork Journey in to wholeness - with Anthony Abbagnano and Amy Rachelle
Zeit & Ort
20. Mai, 10:00 – 14:00 MESZ
Bern, Laupenstrasse 5A, 3008 Bern, Schweiz
Über die Veranstaltung
Deutsch siehe unten.
Der Workshop findet auf englisch statt.
Übersetzung auf deutsch kann teilweise gewährleistet werden.
Bitte in diesem Falle mit mir Kontakt aufnehmen.
*************
Alchemy of Trauma & Selflove
~ A Breathwork journey into wholeness
This Workshop is not about the Trauma itself. It' s even not about remembering a Trauma. It's more about the part of you that was left behind when something happened. It's about Honoring. Bringing back these parts into Integrity. Healing - Becoming whole again.
Bringing more and more of YOU back into this wonderful unique body. And celebrate LIFE!
In this workshop, you'll be guided by the renowned Alchemy of Breath founder, Anthony and his wife Amy Abbagnano.
Discover powerful techniques to reconnect with the parts of yourself affected by trauma and learn how to bring them back into harmony.
Imagine the impact on your life as you learn to turn your trauma into a powerful catalyst for self-awareness, growth, and self-love.
During this workshop you will learn to…
⟐ Reconnect with the parts of yourself damaged by trauma and bring them back into wholeness
⟐ Build resilience and presence, so you can face triggering situations without feeling overwhelmed
⟐ Understand how trauma can become your teacher, guiding you towards greater self-awareness, growth, and self-love
What to bring: Comfortable Clothes, Water bottle, your own mat to lie on and a blanket, eye protection if desired.
There will be a Snack break, so bring something small to eat.
About Anthony and Amy Abbagnano:
Anthony and Amy are the founders of the world's most accredited breathwork school online, Alchemy of Breath. There are also the founders of the it's corresponding land-based school in Tuscany, ASHA, Alchemy School of Healing Arts. Their mission is to share the power of the breathe and other holistic practices in an exploration of self-love, healing, and unity... local to global, with building community as a vehicle and voice for self-expression... creating the world we wish to live in, and pass on to the next generation.
More information you'll finde here:
*****************
Now in german:
Die Alchemie von Trauma & Selbstliebe ~ Eine Atemarbeitsreise in die Ganzheit
In diesem Workshop wirst du von Anthony Abbagnano, dem berühmten Gründer von "Alchemy of Breath" , und seiner Frau Amy Rachelle geleitet.
Entdecke kraftvolle Techniken, um Trauma mit Liebe zu durchleuchten, sich wieder mit den vom Trauma betroffenen Teilen in sich selbst zu verbinden, und lerne, wie du sie wieder nach Hause - in Harmonie - bringen kannst.
Stelle dir die Auswirkungen auf dein Leben vor, wenn du lernst, dein Trauma in einen starken Katalysator für Selbsterkenntnis, Wachstum und Selbstliebe zu verwandeln.
In diesem Workshop lernst du…
⟐ dich wieder mit den durch das Trauma geschädigten Teilen von dir selbst zu verbinden und sie zurück in die Ganzheit zu bringen
⟐ Resilienz und Präsenz aufzubauen, damit du triggernden Situationen begegnen kannst, ohne dich überfordert zu fühlen
⟐ zu erstehen, wie Traumata zu deinem Lehrer werden und dich zu mehr Selbstbewusstsein, Wachstum und Selbstliebe führen können
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Wasserflasche, eigene Matte zum Liegen und eine Decke, Augenschutz falls gewünscht. Es wird eine Snackpause geben, bringen Sie also etwas Kleines zum Essen mit.
Über Anthony und Amy Abbagnano:
Anthony und Amy sind die Gründer der weltweit anerkanntesten Schule für Atemarbeit, Alchemy of Breath. Sie sind auch die Gründer der entsprechenden landgestützten Schule in der Toskana, ASHA, Alchemy School of Healing Arts. Ihre Mission ist es, die Kraft des Atmens und anderer ganzheitlicher Praktiken in einer Erforschung von Selbstliebe, Heilung und Einheit mit der Welt zu teilen ... lokal bis global, mit dem Aufbau einer Gemeinschaft als Vehikel und Stimme für den Selbstausdruck ... Sie stehen für die Kreation einer neuen Erde, in der wir leben und die wir unseren Nachkommen hionterlassen wollen.