Fr., 11. Dez. | Sat Nam Yoga Zentrum

Mandala Breathwork

Follow the longing, melt the walls and meet yourself in another
Anmeldung abgeschlossen
Mandala Breathwork

Zeit & Ort

11. Dez. 2020, 20:00 – 22:30
Sat Nam Yoga Zentrum, Monbijoustrasse 114, 3007 Bern, Schweiz

Über die Veranstaltung

MANDALA BREATHWORK- 

DIE ALCHEMIE DER BEGEGNUNG

👁🌟👁 Into~ Me~ I ~ See = Intimacy

*** Auf Kollektenbasis ***

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Sehen und gesehen werden mal ganz anders 

- nämlich wirklich.

Wir leben in einer Zeit, wo Einsamkeit und Isolation grosse Themen sind. Einsam sein unter vielen Menschen ist ebenfalls sehr verbreitet. Warum? Weil wir uns keine Zeit nehmen, wirklich miteinander zu sein, einander zu SEHEN. In Zeiten von Corona ist dies noch stärker geworden und die Angst zwischen den Menschen ist gestiegen. 

Bei Mandala Breathwork gehen die Herzen auf. Herzenswände schmelzen, Verbindung und Einheit wird fühlbar. 

Mandala Breathwork ist eine spezielle angeleitete Atemsession. Es sitzen sich Teilnehmende in einem inneren und äusseren Kreis gegenüber und atmen gemeinsam. Der äussere Kreis rotiert nach einer bestimmten Zeit, so dass immer wieder neue Atem - Paare zusammenkommen. 

Durch das gemeinsame Atmen und den Augenkontakt entsteht eine authentische Begegnung mit dem Gegenüber. Nicht selten wird die Erfahrung beschrieben als „etwas vom schönsten was es gibt“ und als eine „tiefe Begegnung mit sich selber durch das Gegenüber“. 

Mandala Breathwork ist etwas, das mit Sicherheit eine Verbindung zwischen den Teilnehmenden schafft, die im Alltag oft nicht einfach enstehen kann.

Die Intimität des Momentes wirkt öffnend, berührt das Herz und ist pure Nahrung für die Seele. 

Ablauf: 

- Einführung

- Aufwärmen

- Mandala Breathwork ca 1h

- Sharing

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FACTS:

ORT: Sat Nam Yoga Zentrum

ZEIT: 20.00- 22.30

MITBRINGEN: Bequeme Kleidung, Neugier und Offenheit, eigene Wasserflasche.

AUSGLEICH: Freie Kollekte! 

ANMELDUNG an: —>Anmeldung erforderlich, Platzzahl ist auf 16 TN beschränkt! 

Anmeldung online auf der Website, per FB Messenger oder Mail welcome@space4alchemy.com

Wir freuen uns sehr

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